40岁血压的正常范围是收缩压即高压在90-139毫米汞柱之间，舒张压即低压，在60-89毫米汞柱之间。如果收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱，属于是高血压。收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱，则为低血压状态。当血压过高时，要注意自己生活以及饮食上的调理。