如果正常吃饭出现体重下降，首先了解是否是最近活动量比较大，消耗的比较快有关。尤其是对于精力旺盛的青年人，由于代谢比较快，经常会出现正常吃饭之后体重下降的情况。除此以外。还与疾病有关，常见于内分泌系统的疾病。例如甲状腺功能亢进以及糖尿病，建议来内分泌科就诊，可以行甲功检查以及血糖等相关检查，明确诊断。