出现急性肠胃炎的时候，想缓解疼痛，最好的办法就是通过喝热水吃药的方式，帮助我们缓解疼痛。出现急性肠胃炎，表明患者饮食出现很大的问题，首先应当避免再次进食，另外要注意多吃些养肠胃的食物。要禁食些肉荤类的食物，尽量多吃些流食，多吃清淡的水果蔬菜。