怀孕初期最好是不要吃烧烤，因为烧烤往往比较辛辣刺激、比较油腻，这样很容易加重孕吐反应。烧烤往往不是很卫生，而且容易致癌，容易引起胃肠道的不适，导致腹痛腹泻；烧烤还容易导致营养成分的丢失，所以孕期最好是不要吃烧烤。要多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食；孕期还要注意休息，要加强营养，孕早期要补充叶酸。