三个月的宝宝晚上吃奶的次数要看孩子家长的喂养方式。如果一直坚持母乳喂养，一般一晚上吃一到两次奶便可，如果宝宝吃的是奶粉，宝宝饥饿的速度不是很快可能，一晚上需要吃一次，但具体的还要看宝宝的消化吸收能力，有的可能会比较多，有的比较少。一般如果晚上宝宝吃奶的次数过多，可能是由于维生素D缺乏所造成的，需要及时地到医院在医生的指导下进行维生素D的补充。