孕妇可以喝椰青，椰青含有丰富植物蛋白、微量元素，对胎儿毛发生长比较有利；椰青有去火通便作用，可缓解孕期由于孕激素水平增高以及增大子宫压迫所产生的腹胀、便秘等情况。椰青属于凉性食物不宜吃得过多，尤其是对脾胃虚寒有腹泻症状的孕妇，如果吃过多椰青可能会加重腹泻症状，引发宫缩症状。