身高156厘米女性标准体重大约在50公斤左右，人标准体重与性别、年龄以及身高有密切关系，可以通过最简单方式来计算，就是用身高减去105，还可以按照国际卫生组织计算方式，用身高减去70乘以0。6，也可以采用BMI计算方式，也就是体重指数，体重指数在19到24之间都属于正常，如果低于19是偏瘦，高于24属于超重，如果高于30就属于肥胖。