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来月经能吃香蕉吗

女性在来月经期间吃可以吃香蕉的,因为香蕉里面含有蛋白质、脂肪、还有多种维生素、营养价值比较高;而且香蕉里面还含有膳食纤维,可以缓解女性便秘的症状。因为香蕉本身是属于一种寒性的水果,不建议女性吃太多,吃太多很有可能会刺激到肠胃,引起腹泻痛经等情况。建议女性在月经期间还是要注意保暖,避免受凉。

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