蹲一会站起来就头晕眼黑，主要是一过性脑供血不足所导致的。患者长时间蹲着的时候，血液都在下肢，当站起时血液不能迅速的到达脑部，导致一过性脑供血不足，引起患者出现头晕眼黑的现象。对于长期蹲位时在站起的时候，一定要动作缓慢，给血液到脑部缓冲的时间，会减少头晕，眼黑发作的情况。