出现肚子胀气时，可以采用以下办法进行治疗：第一、在日常生活中应注意腹部保暖，避免腹部受凉，可以用暖水袋热敷腹部。第二、应避免进食过多产气食物，如豆浆、豆腐、牛奶以及产气的蔬菜，如土豆、地瓜、红薯、洋葱以及萝卜等，应尽量少吃。第三、进食过程中应该不要说话，以避免吞入过多的空气，从而导致腹胀。第四、腹胀严重时还可以配合药物治疗，常用药物有促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利或者伊托必利。还有助消化的药物，如复方消化酶、健胃消食口服液等。