高脂血症患者在生活中需要注意低盐、低脂、清淡易消化饮食；注意禁烟、禁酒，保持良好的生活作息习惯；可以多吃一些新鲜水果，蔬菜。同时，进行适量有氧运动锻炼，比如快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、打太极拳等。同时也鼓励进行一些低强度的体力活动，如户内锻炼、打扫庭院等。此外，还要定期去医院复查血脂。