流产后出现脚后跟疼，需要先进行局部保暖，适当多休息、不要过度劳累、避免剧烈运动；另外，可以通过适当热敷或热水泡脚，可以促进局部血液循环，可以缓解脚后跟疼痛症状。因为流产后女性身体抵抗力下降，脚后跟容易受凉而引起疼痛，所以在这段期间，女性要注意饮食清淡和有营养，增强身体抵抗力。