提高性持久常见的办法如下：一、包茎或者包皮过长患者由于龟头长期被包皮包裹，所以龟头相对较敏感，可以通过包皮环切术来改善龟头敏感的症状，这样就能提高性持久。二、可以在同房的时候往龟头上涂抹利多卡因凝胶，这种药能降低龟头的敏感性，也能提高性持久。三、可以服用五羟色胺重吸收抑制剂比如达泊西汀，这种药能提高射精的阈值，也能提高性持久。