首先需要进行禁声治疗，同时还需要配合使用雾化吸入治疗症状可以逐渐好转。其次，在治疗的同时也需要清淡饮食，不要多说话症状可以逐渐好转。话说多了嗓子不舒服是由于慢性咽喉炎发作引起的表现，与患者咽喉部粘膜充血、水肿有直接关系或者出现咽喉部干燥、瘙痒、疼痛。