宝宝出现了鼻塞、流鼻涕，通常是因为鼻腔受到冷热刺激或者上呼吸道感染出现的伴随症状，首先要加强环境的改善，让宝宝多穿衣服，避免症状加重。也可以热敷宝宝的鼻梁，减少鼻腔分泌物的渗出。同时可以口服感冒药或者抗过敏的药物来减少渗出，必要时可使用生理盐水鼻喷剂进行鼻腔清洗，也能够有效的缓解鼻塞、流鼻涕的症状。