女性腰左侧屁股上面疼痛，可能考虑是久坐诱发引起的软组损伤，但还不排除腰椎间盘突出。可能考虑是久坐或者活动过多诱发引起的，所以先评估再治疗，比如去骨科完善检查拍X线，磁共振明确后以药物治疗为主。同时还需加强营养，多吃含蛋白高的食物。