深蹲对痔疮有好处。一方面通过深蹲，能够改善肛管静脉丛血液循环，改善干燥、水肿、疼痛等症状。另一方面深蹲能加强盆底肌肉功能，促进胃肠蠕动，防止粪便蓄积在直肠窝内，改善便秘或大便干燥，也利于痔疮病情恢复。同时能加强肛门括约肌功能，防止粪便等污物流出，改善瘙痒、疼痛症状。