病人出现有腰肌劳损的病症，多数是由于腰部有长期慢性的过度活动、经常久站、久蹲、久坐或者腰部长期着凉，容易使腰部的肌肉出现黏连硬化。病人自觉腰部组织有钝痛、酸痛或者是胀痛；同时出现有弯腰困难；严重的腰肌劳损，会感觉腰部有发硬发紧的现象。