宝宝自睡流虚汗，主要的原因如下：首先是缺钙，宝宝缺钙就容易流虚汗，还容易导致枕秃，可以到医院做微量元素的检查，明确缺钙的轻重程度，可以从饮食中和药物中积极的补充，补钙以后还需要补充维生素D，能够促进钙的吸收和利用。其次，体质差，宝宝的体质差也容易流虚汗，可以在平时多给宝宝补充高维生素和高蛋白质的食物，能够促进体质增强。再者，室内温度高会导致宝宝流虚汗，所以要注重室温的调节。