验孕棒最好是用早晨起来的晨尿，因为这个时候尿液是浓缩的，用验孕棒检测的是女性体内的绒毛膜促性腺激素的浓度，所以这个时候检测阳性率是比较高的。如果是用晚上的尿液被稀释了，如果刚怀孕在这个时候检测有可能会出现假阴性的反应，所以最好是用晨尿检测。