记忆力最好的时间段。在一天当中有几个时间段是记忆力比较好的。早上六点到九点是记忆力比较好的时间，经过晚上充足的睡眠，第二天早上精神和记忆都是最佳的状态。下午四点到七点，是人体精力的高峰期，也是记忆力比较好的时段。还有在入睡前的一小时也是人体记忆力的黄金时段。