腰疼直不起腰，一定要卧床休息，一般卧硬板床，避免腰背部的负重、受力等。同时，要采取一些对症处理方法。如可以应用非甾体的抗炎镇痛药物，减轻局部炎症反应，并起到镇痛的目的。另外，还可以采用一些活血通络、舒筋止痛的中成药物进行治疗。疼痛比较剧烈时，还可以采用中枢神经镇痛药物应用进行治疗。及时查明原因，针对病因进行治疗。