压腿拉伤之后一般要减少或者停止继续活动，应该卧床休息，对于局部拉伤可以采取24小时之内进行冷敷，24小时之后对拉伤部位进行热敷，能够有效的活血化瘀、消肿止痛。对于疼痛比较剧烈的也可以采取口服止痛类的药物，包括普通的去痛片或者镇痛效果强烈的氨酚曲马多片等。对于压腿拉伤比较严重的，如果影响了活动功能，及时到医院就诊，检查是否有肌肉韧带断裂，有可能需要进行外科的手术治疗。