我们在生活中，还可以通过自我判断，是不是患有勃起功能障碍，也就是阳痿。例如在接受性刺激之后，看阴茎是否能够及时勃起，或者是能够勃起时，看阴茎的硬度是否持久。如果不持久的话，基本上就是阳痿的现象。建议及时到当地正规医院进行检查，通过医生诊断，根据自己的实际情况，看是什么原因导致的阳痿，选择适合的治疗方案。同时在治疗期间，一定要养成良好的生活习惯，要戒烟忌酒，保持充足的睡眠。