首先，日常生活中应尽量避免外伤，皮肤摩擦等对皮肤可能造成疤痕的伤害。其次，如果出现了比较大的创伤，建议在伤口愈合后，及时外用硅酮凝胶或者硅酮敷料，最好能够坚持使用半年左右。第三，如果疤痕已经形成，外用硅酮凝胶或者敷料无效，建议到当地正规的医疗机构根据需要选择激光手术等治疗。