八个月宝宝白天睡多少觉正常，没有明确限制。每个宝宝个体不同，多数情况下八个月宝宝每天睡眠时间在16至18个小时左右。年龄越小，睡眠时间越长，随着宝宝年龄的增长，睡眠时间就会逐渐减少。只要宝宝精神食欲，正常体重身高在正常增长，即使宝宝的睡眠时间与其他小朋友有所差异，也是属于正常现象，不用担心。为了宝宝的正常生长发育，要为他提供合适的睡眠环境，保证房间合适的温湿度，避免过于吵闹以及光线过于强烈。