临床上我们经常会使用到维生素B2、维生素B6、复合维生素B，但对于维生素B5并不是很熟悉，现在我们就来科普一下维生素B5。维生素B5又名泛酸，广泛存在于动植物中，几乎所有的食物都含有维生素B5，所以平常也没有缺乏维生素B5一说。维生素B5具有制造抗体的功能，对皮肤也有美容的功效，是人体必须的13种维生素之一。有研究说维生素B5还能帮助伤口的愈合，防止疲劳，帮助抗压的作用。