在坐月子期间可以吃甲鱼，甲鱼是一种营养成分非常高的食材，富含氨基酸、蛋白质和不饱和脂肪酸，适当的进食可以增加产后的免疫力，对于补充产后营养是有一定帮助的。中医认为甲鱼性热，对于上火的产妇，适当的减少食用，如果有严重的便秘也不宜多吃，从食品的安全性上来讲，适当进食甲鱼对产妇以及乳汁分泌不会有明显的影响。