女性在怀孕期间可以适当吃一些豌豆。在平常生活当中，可以在做菜时，将豌豆当作调味料，豌豆当中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，对于预防女性便秘比较有好处。女性在怀孕期间可以适当多吃一些豆类食品，豆类食品当中的蛋白质含量比较高，但是脂肪含量却很低，不会引起肥胖。