来月经的时候可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶具有祛湿的作用，而且营养价值比较高，喝一些暖暖的红豆薏米茶对月经没有不良影响。但是月经期间不建议喝太多，因为红豆薏米茶有一定寒性，若是本来就有痛经的女性喝太多，可能会加重症状或者会导致月经量比较少。月经期间建议多吃温热且好消化的食物，能够提高月经期间的免疫力和抵抗力。