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生气回奶了怎么追回来

生气是会影响乳汁的分泌,会导致奶水量减少,甚至是消失。如果奶水只是有减少也是可以通过日常的调理来回来的。比如像保持心情的舒畅,增加宝宝吸奶的次数和吃奶的时间多吃富含有营养的高蛋白的食物,如猪蹄汤,鸡汤,鱼汤。还可以适当的按摩乳房来促进乳汁的分泌。

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