韧带重建术后康复训练？韧带手术以后康复训练是比较重要的，康复训练主要是包括以下几个方面：第一、要进行肌肉的功能锻炼。常见的可以进行肢体的抬高，将下肢伸直、平卧，然后肢体腿抬高，一般每天要做至少50个，时间上一般要求半个小时。第二、要加强活动度，也是关节功能的锻炼。韧带断完以后关节的功能是最重要的，特别是屈伸功能，一般情况下一周要屈到90度，随着时间的增加，每周大概要增加30度，也,是激素的时候，基本上可以达到正常的范围。