只要孕妇对鱿鱼类海产品没有出现过敏反应可以正常食用。鱿鱼是海产品含有丰富蛋白质，定期摄入海产品对于补充碘以及dha，能够提高孕妇自身抵抗力且对于胎儿健康发育有好处。但是也不宜食用太多，尤其是干鱿鱼在腌制过程中需要大量使用盐。