备孕一般需要三个月左右，期间要服用叶酸，使叶酸达到一定血药浓度，可以降低胎儿畸形的发生，尤其是神经管畸形以及心脏畸形等。备孕前要做体检，确保身体健康。没有经过三个月的备孕偶然怀孕也不需要终止妊娠，怀孕后再补充叶酸也是来得及的。