月子里不需要发汗，否则对身体不利。在怀孕期间，由于激素水平的增高，孕妇会出现水肿的表现。产后激素水平会快速下降，所以会出现褥汗的情况。此时需要及时将汗液擦干，更换衣物，避免出现上呼吸道的感染。如果月子里进行专门性的发汗，非常容易导致孕妇电解质紊乱以及虚脱。