如果在平常的生活当中出现气血两虚的状况，但是一补就上火，其实是不太正常的。如果在生活当中使用了一些错误的补品，那么可能会导致吃完之后出现上火的情况。建议能够尽早的去医院就医，查明上火的原因。另外，对于一些能够引起上火的食物，也应该不要再吃了。