脸上有很多雀斑，首先要注意防晒，减少紫外线直射，可以涂抹防晒霜、戴太阳帽或者打太阳伞。日常生活中多进食维生素C以及维生素E含量丰富的水果和蔬菜，可以抑制黑色素合成，淡化雀斑。另外也可以根据个人意愿去医疗美容机构，使用激光、强脉冲光等物理治疗。