孕妇出现肚皮痒，首先可以清洁皮肤，保持皮肤的湿润，用温毛巾轻轻的擦拭皮肤，可以进行淋浴，沐浴的过程中水温不能太高，而且不建议使用任何清洁剂。因为水温过高会导致皮肤发痒的情况加重。其次要控制体重和饮食，肚皮痒有可能是体重增长过快，从而导致皮肤组织增长过快引起的瘙痒。所以要适当的控制体重，也可以在肚皮上涂抹橄榄油和维生素E，可以有效的缓解妊娠纹的生长，减轻瘙痒。