女性来例假泡脚对身体是有帮助，因为用热水泡脚可以促进身体血液循环，可以缓解痛经，但是泡脚的时候最好不要使用中药，因为有部分中药具有活血化瘀的功效，会出现经量增多或者是经期延长。女性在月经期间可以多喝热水、热水泡脚、暖宝热敷肚子，并且喝生姜红糖大枣熬水，都可以有效预防痛经。