从营养角度和食品安全角度而言，孕妇可以吃荔枝。荔枝并没有导致流产的作用，但是由于荔枝的含糖量高，升糖指数也比较高，而且中医认为荔枝属于一种热性食物，所以对于有上火症状、体重指数较大、血糖异常孕妇不能过多食用。孕妇吃荔枝的时间应该放在两餐之间，每次摄入量不要超过80克。