一紧张手就会发抖和精神过度紧张的时候，交感神经兴奋出现心慌、心悸、头晕、手抖的症状。如果精神过度紧张，神经处于紧绷状态，也可以出现发抖的情况。紧张的时候手发抖，还需要进一步除外甲状腺功能亢进、特发性震颤、贫血、营养不良。如果伴随以上疾病，也可以出现一紧张手就发抖。