消化和吸收不好的患者，一般是存在胃肠道问题，可以进行必要的胃镜和肠镜的检查，了解有无胃溃疡、胃炎、肠炎、肠道息肉等情况的存在，检查无异常的患者可以通过饮食和生活习惯的调整与规律饮食，避免进食辛辣刺激性的食物以及生冷和油腻食物，避免腹部受凉，适当服用促进胃肠蠕动、调节调整菌群失调的药物，比如双歧杆菌、莫沙必利、吗丁啉、健脾丸或者是中药汤剂。