对于乳腺出现硬块，并且伴有疼痛一般可能考虑是乳腺良性的纤维腺瘤可能性比较大，所以需要注意和尽快评估，明确原因后再对因治疗是最合适的。尽快做个B超，必要时还需做个穿刺病理就可以明确，明确后再选择合适的治疗方案就行。以手术治疗为主，特别做门诊小手术切除就行，之后注意饮食，预防乳腺纤维腺瘤的复发就可以了。