总是很困想睡觉很多种原因，有时候是气温的问题，温度比较高，全身血液循环重新分布，会导致很困想睡觉；有些时候是因为失眠，晚上没有休息好，就会导致很困想睡觉。还有些情况下身体不太好、抵抗力差有贫血，或者是最近生过大病，这样会导致总是很困，想睡觉的现象。