在哺乳期出现奶水越来越少，主要是要通过新生儿的多吸吮促进乳汁的分泌，乳汁分泌量的多少与泌乳素水平的高低有直接的关系。而泌乳素通过新生儿吸吮后的吸吮反射可以很好的促进其升高，这也是最为有效促进泌乳素增高的方式，其他例如增加流质食物的摄入以及适当休息对乳汁分泌增多也有一定的帮助。