对于月经量少，且有血块的女性，建议适当服用活血化瘀药物进行调理，如血府逐瘀胶囊或者新生化颗粒等，选择一种服用即可。在月经期间，应注意情绪调理，不能生气，避免焦虑以及抑郁。平常可以适当吃补气养血的食物，如龙眼、大枣、乌鸡、羊肉等。