血糖高的患者不建议吃米粉，米粉属于一种热量较高的主食，如果不注重摄入量，会造成餐后血糖明显升高。米粉烹调时一般会做成粥类，容易被肠道迅速吸收增加餐后血糖。建议患者可以选择杂粮馒头、花卷等主食，平时要加强体育功能锻炼，增加机体能量消耗，有助于餐后血糖的进一步调控。