出汗的原因是很多的，正常人也会出汗，只有过多过频的出汗才不正常。也就是说正常的环境，正常的温度，没有过度运动的情况下出汗过多，这时候要引起重视。中医对于多汗的认识，认为是属于偏虚弱。比较常见自汗和盗汗。自汗是指白天出汗，动辄出汗，属于气虚，夜间出汗属于盗汗，多属于阴虚。还有一种人的出汗，就是汗腺比较发达。如果在不影响健康的情况下，可以不做特殊处理。而是应该注意出汗后护的护理，勤换衣被，避免过度运动，注意寒温的调节，注意情绪的控制等等。