首先，患者禁止再次走路，抬高患肢，高度以超过心脏水平为主，可以促进静脉回流，消除肿胀。其次，病情严重者，建议患者到医院进行石膏固定或者用支具外固定扭伤部位，促使损伤韧带和软组织自行修复，一般固定两周左右，拆除石膏后可保护性下地行走，恢复其正常功能。