引起免疫力差、免疫力不足的原因很多，例如先天性免疫缺陷、经常熬夜、长期生活不规律、饮食营养不良均可导致免疫力低下。其他方面主要是病理性因素影响，例如患有贫血、某些慢性疾病、长期用药或者大病初愈、手术治疗，也可引起免疫力不足。当经常感冒身体弱不禁风，要结合具体状况积极干预调节，包括加强营养、体质锻炼，均有助于调节免疫不足。